2007年08月04日

ジュースや炭酸飲料類はほとんど飲みません

 暑い日が続きますね。
 こういう日は、水分がほしくなります。冷たい飲み物がとてもおいしく感じられます。
 ところで、オーツは普段からジュースや炭酸飲料、牛乳などをほとんど飲みません。
 普段飲むものというと、冷蔵庫に冷やしてある水道水です。オーツは体質的によほど安上がりにできているのでしょう(笑)。
 各種飲料は、意外と糖分が多く、カロリーが高かったりします。そういうのを飲んでいると体に悪いと思います。
 余計なものが入っていないとなると、水が一番です。次がお茶の類です。スポーツドリンクもよさそうですが、味がイマイチです。自販機で買う場合も、ジュースや炭酸飲料を避け、お茶類(オーツの好みは爽健美茶や十六茶などです)を飲むようにしています。
 飲み物でいうとビールは例外です。いつでもおいしいと思っています。ま、アルコールだから、ソフトドリンクと並べて論じることはできませんが。
 というわけで、食後だけでなく、普段から水ばかりを飲んでいるオーツでした。
posted by オーツ at 04:30 | TrackBack(0) | 飲食物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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