膝痛のその後

　先日、膝痛で困っている話をブログに書きました。
2020.7.11 http://o-tsu.seesaa.net/article/476176711.html
　その後、膝痛の発症から２週間ほど経って、症状が改善してきました。
　２週間前の痛みの程度を最大で１０と表現すれば、５くらいになり、さらに最近は２くらいまで落ちてきました。
　処方してもらった湿布薬は１４枚入り（１日最大２枚までで７日分という計算）でしたが、１日１枚を使っていくと、２週間でなくなります。
　リハビリ体操は毎日続けています。たとえ数分間でも、身体を動かす効果はあるように感じます。
　痛みがだいぶ引いてきたので、朝の散歩を再開しました。最初は１５分、それから３０分とだんだん時間を延ばしてみましたが、ちょっと膝が痛むことがあります。無理は禁物です。雨の影響もあり、最近は散歩を休みがちです。
　右向きに横になっても膝の痛みはありません。足を組んでも大丈夫です。ただし、アヒル座りをすると、ちょっと痛いときがあります。
　オーツは、整形外科の医院で処方された湿布薬がなくなった段階で、つまり２週間後に、再度受診しました。診察台に寝かされて、医師がオーツの足をあちこち曲げたり押したりしながら、痛みがあるかと聞きますが、オーツはほとんどないと回答することになりました。一通り診察した上で、特に目立った問題はないということで、今まで通りの治療を継続することになりました。痛みがなくなったら、リハビリにもこなくていいといわれました。
　今度は湿布薬を２週間分処方してくれました。１日１枚ずつ使うと２８日分になります。まあ、とてもそんなに使わないように思いますが、その際は、残りを（次の膝痛に備えて）取っておこうと思います。

　なぜ膝痛が起こったのか、またなぜ直ったのか、全然わかりませんが、とりあえず痛みがなくなってきたので、だいたい通常の日常生活が送れるようになりつつあります。

　その昔、1996 年のことですが、オーツよりもずっと年配のＴ先生を含む数人による会議がとあるホテルでありました。そのホテルでは、和室の畳の上にカーペットを敷き、イスとテーブルをセットして会議室にしてくれました。そのとき、Ｔ先生が「歳を取ると和室よりも洋室がいいんだよねえ」としみじみとおっしゃったことを思い出しました。オーツは、なぜそうなのか、当時まったくわかりませんでした。しかし、もしかすると、Ｔ先生が膝痛に悩まされていたのかもしれないなと今になって思いました。たしかに長時間あぐらをかいて座っていると、膝が痛んで大変なことになりそうです。
2020.8.8 追記
　その後、８月８日の段階になって、完治したと思いました。
　そのあたりは
http://o-tsu.seesaa.net/article/476727079.html
に書きました。
　よろしければご参照ください。