2010年10月13日

風邪気味

 オーツは、日曜日ころから、ちょっと熱っぽい感じです。背中がぞくぞくします。そう、風邪です。
 一昨日は夜8時半くらいに眠りにつき、朝5時半までぐっすりでした。9時間も眠れるなんて、奇跡です。
 ま、体が本調子でないときは、体が自然とそういうことを要求するのでしょう。
 長時間眠ると、体がすっきりした感じになります。
 とはいえ、少し咳が出るし、鼻汁も出やすいので、本調子でないことはそのままです。
 あまり無理をしないようにしようと思います。
 昨晩は10時就寝、3時半起床でしたから、通常の睡眠時間になってしまいました。

 おっと気をつけないと。起床後のブログの読み書きに1時間もかけているなんて。
posted by オーツ at 04:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック